خانه / زیبایی و مراقبت از مو / دلایل خشکی مو چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟

دلایل خشکی مو چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟

دلایل خشکی مو
محسن بهاروندی
محسن بهاروندی
date_range بهمن ۱۱, ۱۳۹۹
message نظر 280

یا از اینکه موهایتان خشک شده است ناراحتید و تمایل دارید دلیل آنرا بدانید؟ ما در این مطلب درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد که چرا موها خشک می‌شوند، و حالا چه کارهایی می‌توانید برای جلوگیری از خشک شدن موهایتان انجام دهید. پس با ما همراه باشید.

چرا موها خشک می‌شوند؟

موهای شما ممکن است به دو دلیل خشک شود. اول ممکن است زمانی خشک شوند که پوست سرتان برای رطوبت‌رسانی به موها، چربی کافی تولید نکند. دوم زمانی که موها اجازه دهد رطوبتش از دست برود. بهرحال، هر کدام از این دو حالت که اتفاق بیفتد، حکایت از به وقوع پیوستن موضوعات دیگری دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.

خشکی مو

خشکی موهای شما ممکن است بخاطر دلایل زیر باشد:

1. خشکی پوست سر

موهای شما، به صورت خودکار رطوبت ندارد. نرمی و لطافت موهای شما، به چربی که در ریشه‌های آن وجود خواهد داشت بستگی دارد. و از آنجایی که ریشه موها زیر پوست هستند، خشکی پوست سر، مساوی با خشکی موهای شما خواهد بود. اگر می‌خواهید بدانید که پوست سرتان خشک شده یا نه، باید بدانید که پوست سر کنده می‌شود و می‌ریزد، اتفاقی که ما آنرا به نام شوره سر می‌شناسیم!

2. افزایش سن

با افزایش سن شما، رطوبت و لطافت موهای شما کم می‌شود. تغییرات هورمونی پس از یائسگی نیز بر روی خشک شدن موها بی‌تاثیر نیستند.

3. شرایط محیطی

اگر در محیطی خشک و گرم زندگی می‌کنید، یا در معرض مستقیم و مداوم نور آفتاب یا باد یا آب کلر دار یا حاوی نمک هستید، ممکن است باعث خشکی موهای شما باشند.

بیشتر بدانید: روش های خانگی درمان موخوره

4. از دست رفتن لایه محافظ موها

تک تک رشته موهای شما، حاوی لایه‌ای محافظند که به نام کاتیکل شناخته می‌شوند. درست مانند پشت بام خانه‌ها که برای محافظت در برابر آفتاب یا باران ایزوگام می‌شوند، کاتیکل‌ها هم موهای شما را در برابر آفتاب و حرارت محافظت می‌کنند. اگر کاتیکل موها سلامت باشد، موها نرم خواهند بود و لطافتشان حفظ می‌شود. اما اگر این لایه محافظ از موها حذف شود، رطوبت موها هم از بین رفته و موها خشک می‌شود.

بسیار خب، تا اینجا با دلایلی که چرا موهای شما خشک شده آشنا شدیم. اما نگران نباشید، خبر خوب این است که اگر احساس می‌کنید موهایتان خشک شده، با انجام کارهایی که در ادامه مقاله به آنها اشاره می‌کنیم، می‌توانید دوباره رطوبت و لطافت را به موهایتان باز گردانید، یا اینکه از خشک شدن موهایتان جلوگیری کنید.

بیشتر بدانید: ابریشم سازی مو چیست؟

5.بی اشتهایی عصبی:

اختلال در خوردن یا بی اشتهایی عصبی می تواند منجر به سو تغذیه شود. این می تواند باعث خشکی و شکنندگی موها ، همراه با عوارض جدی تر شود.

6. هیپوپاراتیروئیدیسم:

اگر به کم کاری تیروئید مبتلا هستید ، غده پاراتیروئید در گردن شما مقدار کمی هورمون پاراتیروئید تولید می کند که باعث کاهش سطح کلسیم در خون می شود. کلسیم یک ماده مغذی اصلی برای سلامت مو ، و همچنین استخوان ها ، دندان ها و سایر بافت ها است. خشکی و شکنندگی مو یکی از علائم اولیه این بیماری است.

7.سندرم Menkes:

اگر به سندرم Menkes مبتلا هستید ، یک بیماری نادر ژنتیکی ، سلول های شما مس را به اندازه کافی جذب نمی کنند. جذب کم مس بر سلامت موهای شما تأثیر می گذارد و باعث خشکی آن می شود.

جلوگیری از خشکی مو

چگونه از خشک شدن موها جلوگیری کنیم؟

1. موهایتان را کوتاه کنید

اگر موهایتان خیلی خشک شده، شاید وقت آن رسیده که یک دستی به سر و رویتان بکشید و استایل موهایتان را عوض کنید! حتی اگر همین حالا موهای خیلی بلندی هم نداشته باشید، بهرحال موخوره ممکن است باعث ایجاد حس خشکی و زبری در موها باشد که با کوتاه کردن مو حل خواهد شد.

2. ویتامین مصرف کنید

همانطور که می‌دانید، برای اینکه بدنتان سلامت و پر انرژی باشد به ویتامین‌ها نیاز دارد. اما برخی از ویتامین‌ها هم هستند که مستقیما روی سلامت مو و ناخن‌های شما تاثیرگذارند. ویتامین آ، ویتامین سی، بیوتین (که بعضی وقت‌ها ویتامین H هم به آن می‌گویند) و همینطور ماده معدنی آهن، همگی به سلامت موهای شما کمک خواهند کرد.

3. امگا-۳ و انواع آنتی اکسیدان مصرف کنید

‌مصرف امگا-۳ و انواع آنتی اکسیدان از نازک شدن موهایتان جلوگیری کرده و باعث می‌شود تا سلامت و شاداب به نظر برسد. اگر می‌خواهید بدون مصرف مکمل‌های غذایی، این مواد مغذی را دریافت کنید می‌توانید ماهی‌هایی مانند سالمون، تن، ساردین و… که همگی سرشار از امگا-۳ هستند را میل کنید.

همچنین مواد غذایی دیگری مانند انواع آجیل، بلوبری، بروکلی و گوجه فرنگی هم سرشار از آنتی اکسیدان است، که از بین رفتن سلامت موها را به تاخیر می‌اندازند.

4. موهایتان را هر روز نشویید

درست است که شامپوها کثیفی و عرق را از روی موها می‌شویند، اما از سوی دیگر باعث از بین رفتن سبوم یا همان چربی طبیعی موها هم می‌شوند! سبوم است که کمک می‌کند موهای شما شاداب و پر طراوت به نظر برسد و به راحتی شانه شود و حالت بگیرد. بنابراین اگر حالا احساس می‌کنید موهایتان خشک شده است، و از طرفی هر روز به موهایتان شامپو می‌زنید، این کار را برای مدتی انجام ندهید تا تاثیرش را ببینید!

5. موهایتان را در حوله بپیچید

اگر موهایتان شکننده شده و پس از شست‌وشو به سختی حالت می‌گیرد، شاید دلیلش این باشد که پس از حمام، رطوبتش بیش از اندازه گرفته می‌شود! اگر پس از استحمام، موهایتان را باز می‌گذارید تا خشک شود، این بار موهایتان را در یک حوله بپیچید. و اگر می‌خواهید با موهای خیس بخوابید، جنس روبالشی‌تان را طوری انتخاب کنید که تمام رطوبت موهایتان را جذب نکند.

دلایل خشکی مو

6. کمتر به موهایتان حرارت بدهید

شاید حرارت دادن به موها با ابزارهای مختلف برای اینکه موهایتان را فر کنید، صاف کنید، یا به آن حجم بدهید، بخشی از روتین روزانه شما در طول سال است. حتی ممکن است که دلیل خشکی موهایتان هم همین باشد. یک تحقیق علمی جدید اثبات کرده است که استفاده از ابزارهای حرارتی مانند اتو مو برای استایل دادن به موها، هر بار آسیب قابل توجهی به موها وارد می‌کند. باز با این وجود اگر لازم بود تا سشوار بکشید، این بار حداقل ۱۵ سانت سشوار را با موهایتان فاصله دهید.

7. با آب سردتر دوش بگیرید

شاید آن آب داغ لذت بخشی که برای حمام کردن انتخاب همیشگی شماست، باعث سوختن موهای شما شده باشد. آب سرد هم مزایای خودش را دارد، یکی از آن مزایا هم این است که نه تنها باعث خشک شدن موها نمی‌شود، بلکه به رشد سریع‌تر مو نیز کمک می‌کند. پس بعد از اینکه شامپو و نرم کننده استفاده کردید، چند دقیقه‌ای موهایتان را زیر آب خنک‌تر بگیرید تا رشته موها و پوست سرتان شاداب شود.

بیشتر بدانید: قیچی پیتاژ چیست؟

8.کلاه بگذارید

اشعه‌ی ماورای بنفش، دقیقا به همان شکلی که روی پوست شما تاثیر منفی دارد، می‌تواند برای موهای شما نیز مضر باشد. پس اگر موهایتان خشک شده، یکی از کارهای دیگری که می‌توانید انجام دهید، این است که موهایتان را کمتر در معرض تابش نور خورشید قرار دهید. اگر موهایتان در معرض آفتاب قرار گرفت، کمی به آن ژل آلوئه‌ورا بمالید تا آسیب احتمالی که به آن وارد شده ترمیم شود.

9. روغن تراپی را فراموش نکنید

روغن آرگان مراکش به یک درمان خانگی محبوب برای درمان خشکی مو تبدیل شده است. استفاده از چند قطره روغن آرگان در انتهای موهای شما ممکن است ظاهر کاملا نرم و لطیفی به آن ببخشد. سایر روغنهای اساسی مانند روغن اسطوخودوس ممکن است به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و از شکستگی آن جلوگیری کنند. مخلوط کردن روغن آرگان، روغن اسطوخودوس و یک روغن حامل مانند روغن نارگیل باعث می شود در گذشت زمان احساس خشکی مو کمتر شود.

روغن نارگیل یک نرم کننده طبیعی است. اگر در اثر گرما یا آفتاب موهای شما آسیب دیده باشد، شکافهای رشته های مو را پر می کند. روغن نارگیل به خصوص در نفوذ فیبرهای مو بسیار خوب است و با صاف کردن مو های شما باعث بهبود ظاهر کلی موهای شما می شود. شما می توانید یک هفته در میان موهای خشک خود را با روغن نارگیل گرم شده درمان کنید.

روغن تراپی

شما چه راه‌های دیگری برای پیشگیری از خشک شدن موها، یا ترمیم آن می‌شناسید؟ لطفا نظرات خودتان را با ما در میان بگذارید.

سوالات رایج در مورد خشکی مو و راه های درمان آن

اشتراک گذاری :

مقالات مشابه

مشاهده p06 sesh01
avatar نویسنده: محسن بهاروندی | 2 سال پیش

2 سال پیش

سشوار دیجیتال

سِشُوارِ مو (به فرانسوی: Séchoir à cheveux) یا مو خشک‌کن (به ...

280 پاسخ به “دلایل خشکی مو چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟”

  4. Good post. I learn one thing more challenging on completely different blogs everyday. It’s going to all the time be stimulating to read content material from other writers and apply a little something from their store. I’d prefer to use some with the content on my weblog whether you don’t mind. Natually I’ll offer you a link on your internet blog. Thanks for sharing.

    پاسخ

  8. Sur cette page, vous découvrirez une vaste sélection de chemises de football Palmeiras pour la saison 2025-2026. Vous pouvez trouver des maillots à domicile, extérieur et de troisième, ainsi que des ensembles d’entraînement, des tenues de gardiens de but et des conceptions spéciaux. Vous pouvez aussi trouver des maillots rétros et des vêtements pour enfants. Achetez maintenant et montrez votre passion pour Palmeiras !

    پاسخ

  9. O astro Cristiano Ronaldo tem cinco filhos, cada um com uma vida especial. Ele tem um filho de 2010, gêmeos de 2017, e duas filhas com sua companheira, uma de oito anos e outra de três anos. Ronaldo equilibra sua carreira com a vida familiar, mostrando amor e dedicação aos filhos. Ele valoriza a formação e os valores familiares, criando um ambiente de amor e apoio. A família de Ronaldo motiva pessoas, mostrando que o triunfo vem do amor e da união.

    پاسخ

  272. hello there and thank you for your information – I’ve certainly picked up something new from right here. I did however expertise some technical issues using this site, since I experienced to reload the website many times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your web host is OK? Not that I’m complaining, but slow loading instances times will sometimes affect your placement in google and can damage your quality score if advertising and marketing with Adwords. Well I’m adding this RSS to my email and could look out for much more of your respective interesting content. Ensure that you update this again very soon..

    پاسخ

  274. A large proportion of those wishing to enhance their
    appearance are impressed to make use of anabolic androgenic steroids in pursuit of well being and well‐being.
    Many start out with use of health supplements, and there are
    sturdy associations between supplement use and use of anabolic androgenic
    steroids (Heimly Jenssen & Johannessen, 2015; Hildebrandt et al., 2012;
    Leifman et al., 2011). Most girls are launched to anabolic androgenic steroids by a male determine (Börjesson et al., 2016).
    But the male‐dominated online community exhibit
    hostility towards feminine users, warning in opposition to masculinisation and infertility
    (Jespersen, 2012). Grownup male users discourage youthful men from anabolic androgenic steroid use till at least 21 years of age,
    when natural Testosterone Pills Steroids has peaked (Chandler & Mcveigh, 2013).
    Moreover, the vast majority of studies, each human and animal,
    focus on post‐adolescent males.
    Only legal steroids from respected producers with a proven monitor document have been beneficial.
    Our choice process for the highest legal steroids in the UK was meticulous and thorough.
    We thought-about several components, together with the effectiveness
    of the ingredients, scientific backing, dosage, security, buyer evaluations, formula transparency, producer reputation, price, and overall worth.
    Anabolic steroids aren’t currently accepted for medical use in treatment here, so it is
    unlawful to prescribe them. If you are hooked on anabolic steroids, you’ll probably want professional
    assist to overcome the habit.
    We took under consideration buyer feedback and reviews to evaluate the effectiveness of the legal steroids.
    Supplements with positive evaluations and excessive customer satisfaction charges got preference.
    This makes it an excellent possibility for anybody looking to enhance their fitness and overall well being without compromising their wellbeing
    during the slicing cycle. Whether Or Not you’re a seasoned athlete or simply beginning out in your health journey,
    Clenbutrol helps you achieve your goals and get the outcomes you’re in search of.

    A hugely anabolic and androgenic oral steroid generally used or treating muscle-wasting diseases similar to AIDS.
    While it gets outcomes quick, it’s also the most probably to make you go bald and provide you with zits.
    Less toxic on the liver than stanozolol but will cause your
    blood strain to skyrocket. Totally Different from anabolic
    steroids, these help the manufacturing of glucose, cause faster release of fatty
    acids and cut back general inflammation, which means they reduce damage and illness in training.

    The specific anabolic androgenic steroid in widespread circulation are
    unknown but rely on consumer stories. Steroids are sometimes utilised at steadily increasing doses, in the belief that in the end
    much larger doses might be tolerated. “Pyramiding” regimes are
    a steady sequence of accelerating and lowering doses; 27% of U.K.

    The well being and health trade is multifaceted, encompassing gyms, wearables, health apps, and supplements.
    Each phase contributes uniquely to the industry’s
    development, making a dynamic ecosystem for health lovers.
    At first, medical doctors thought it could probably be meningitis, however they soon realised
    the matches and signs had come as a end result of Zak’s steroid use and fat loss tablets.

    He was put into a medically-induced coma for seven days and he was diagnosed with “doubtless provoked seizures in context of multiple medicine”.

    It’s safer to steer clear unless a well being care provider prescribes them for a particular well being reason. In the UK, steroids are legal when a doctor
    prescribes them for particular well being issues like asthma or arthritis.
    However if somebody makes use of steroids and not utilizing
    a prescription, it’s against the law and might trigger huge well being troubles.

    ROHM Steroids UK caters to this growing market with
    a variety of injectables and orals, ensuring bodybuilders and athletes within the area have access to
    top-tier efficiency enhancers. Wearable expertise is revolutionizing
    how people monitor their health progress. Valued at $61.3 billion in 2022, this segment is projected to grow at a CAGR of
    14.6% by way of 2030. Devices like Fitbit, Garmin, and Apple Watches provide real-time knowledge on coronary heart rate, energy burned, and sleep patterns, empowering users to optimize
    their workouts. He stated with an estimated one million steroid users in the UK, based on a 2020 analysis paper by
    the UKAD, exterior, the topic was a “urgent issue”. Mr Torrance stated that
    as a society, “we need to be significantly addressing [body dysmorphia] if we now have a hope of persuading younger men to not begin taking steroids in the first place”.

    To forestall “shutdown”, by which the body stops producing testosterone naturally, customers
    must bear a means of post-cycle therapy (PCT),
    intended to regulate the body’s organic processes.
    A couple of decades in the past, steroids had been almost uniquely tied to
    the world of aggressive weightlifting. When his inventory dried up, he found a pharmacy in Serbia, from
    which steroids could probably be purchased online.

    Quickly, he began to experiment with different compounds, gently
    rising doses to beat his body’s acclimatisation. To counter
    the effects of severe joint ache, he started utilizing small doses of nandrolone decanoate, often identified as “deca”, which is typically prescribed
    for osteoporosis. “It’s nonetheless only an estimate, however it’s the most effective that we’ve got till we will get some funding and are in a position to do a extra detailed piece of work,” Professor James McVeigh, who worked on the
    latest analysis, advised Full Reality. Even funding is irrelevant, except the social stigma surrounding these medication is tackled, a
    full image is unlikely to emerge anytime soon. ​”My fear is [that] we’re sleepwalking right into a well being disaster, especially for young males,” Dr Shanahan of The Priory Group says.

    پاسخ
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Warning

پشتیبانی تخصصی ۲۴ ساعته مشاوره کارشناسی قبل و بعد از خرید
خدمات پس از فروش پشتیبانی کامل و جامع پس از خرید محصولات.
ارسال اکسپرس و سریع ۷ روز هفته ۲۴ ساعته
ضمانت اصالت محصول شفافیت بیشتر و حفظ حقوق مشتریان
© 2022 Reds Ads. All Rights Reserved