خانه / زیبایی و مراقبت از مو / دلایل خشکی مو چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟

دلایل خشکی مو چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟

دلایل خشکی مو
محسن بهاروندی
محسن بهاروندی
date_range بهمن 11, 1399
message نظر 90

یا از اینکه موهایتان خشک شده است ناراحتید و تمایل دارید دلیل آنرا بدانید؟ ما در این مطلب درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد که چرا موها خشک می‌شوند، و حالا چه کارهایی می‌توانید برای جلوگیری از خشک شدن موهایتان انجام دهید. پس با ما همراه باشید.

چرا موها خشک می‌شوند؟

موهای شما ممکن است به دو دلیل خشک شود. اول ممکن است زمانی خشک شوند که پوست سرتان برای رطوبت‌رسانی به موها، چربی کافی تولید نکند. دوم زمانی که موها اجازه دهد رطوبتش از دست برود. بهرحال، هر کدام از این دو حالت که اتفاق بیفتد، حکایت از به وقوع پیوستن موضوعات دیگری دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.

خشکی مو

خشکی موهای شما ممکن است بخاطر دلایل زیر باشد:

1. خشکی پوست سر

موهای شما، به صورت خودکار رطوبت ندارد. نرمی و لطافت موهای شما، به چربی که در ریشه‌های آن وجود خواهد داشت بستگی دارد. و از آنجایی که ریشه موها زیر پوست هستند، خشکی پوست سر، مساوی با خشکی موهای شما خواهد بود. اگر می‌خواهید بدانید که پوست سرتان خشک شده یا نه، باید بدانید که پوست سر کنده می‌شود و می‌ریزد، اتفاقی که ما آنرا به نام شوره سر می‌شناسیم!

2. افزایش سن

با افزایش سن شما، رطوبت و لطافت موهای شما کم می‌شود. تغییرات هورمونی پس از یائسگی نیز بر روی خشک شدن موها بی‌تاثیر نیستند.

3. شرایط محیطی

اگر در محیطی خشک و گرم زندگی می‌کنید، یا در معرض مستقیم و مداوم نور آفتاب یا باد یا آب کلر دار یا حاوی نمک هستید، ممکن است باعث خشکی موهای شما باشند.

بیشتر بدانید: روش های خانگی درمان موخوره

4. از دست رفتن لایه محافظ موها

تک تک رشته موهای شما، حاوی لایه‌ای محافظند که به نام کاتیکل شناخته می‌شوند. درست مانند پشت بام خانه‌ها که برای محافظت در برابر آفتاب یا باران ایزوگام می‌شوند، کاتیکل‌ها هم موهای شما را در برابر آفتاب و حرارت محافظت می‌کنند. اگر کاتیکل موها سلامت باشد، موها نرم خواهند بود و لطافتشان حفظ می‌شود. اما اگر این لایه محافظ از موها حذف شود، رطوبت موها هم از بین رفته و موها خشک می‌شود.

بسیار خب، تا اینجا با دلایلی که چرا موهای شما خشک شده آشنا شدیم. اما نگران نباشید، خبر خوب این است که اگر احساس می‌کنید موهایتان خشک شده، با انجام کارهایی که در ادامه مقاله به آنها اشاره می‌کنیم، می‌توانید دوباره رطوبت و لطافت را به موهایتان باز گردانید، یا اینکه از خشک شدن موهایتان جلوگیری کنید.

بیشتر بدانید: ابریشم سازی مو چیست؟

5.بی اشتهایی عصبی:

اختلال در خوردن یا بی اشتهایی عصبی می تواند منجر به سو تغذیه شود. این می تواند باعث خشکی و شکنندگی موها ، همراه با عوارض جدی تر شود.

6. هیپوپاراتیروئیدیسم:

اگر به کم کاری تیروئید مبتلا هستید ، غده پاراتیروئید در گردن شما مقدار کمی هورمون پاراتیروئید تولید می کند که باعث کاهش سطح کلسیم در خون می شود. کلسیم یک ماده مغذی اصلی برای سلامت مو ، و همچنین استخوان ها ، دندان ها و سایر بافت ها است. خشکی و شکنندگی مو یکی از علائم اولیه این بیماری است.

7.سندرم Menkes:

اگر به سندرم Menkes مبتلا هستید ، یک بیماری نادر ژنتیکی ، سلول های شما مس را به اندازه کافی جذب نمی کنند. جذب کم مس بر سلامت موهای شما تأثیر می گذارد و باعث خشکی آن می شود.

جلوگیری از خشکی مو

چگونه از خشک شدن موها جلوگیری کنیم؟

1. موهایتان را کوتاه کنید

اگر موهایتان خیلی خشک شده، شاید وقت آن رسیده که یک دستی به سر و رویتان بکشید و استایل موهایتان را عوض کنید! حتی اگر همین حالا موهای خیلی بلندی هم نداشته باشید، بهرحال موخوره ممکن است باعث ایجاد حس خشکی و زبری در موها باشد که با کوتاه کردن مو حل خواهد شد.

2. ویتامین مصرف کنید

همانطور که می‌دانید، برای اینکه بدنتان سلامت و پر انرژی باشد به ویتامین‌ها نیاز دارد. اما برخی از ویتامین‌ها هم هستند که مستقیما روی سلامت مو و ناخن‌های شما تاثیرگذارند. ویتامین آ، ویتامین سی، بیوتین (که بعضی وقت‌ها ویتامین H هم به آن می‌گویند) و همینطور ماده معدنی آهن، همگی به سلامت موهای شما کمک خواهند کرد.

3. امگا-۳ و انواع آنتی اکسیدان مصرف کنید

‌مصرف امگا-۳ و انواع آنتی اکسیدان از نازک شدن موهایتان جلوگیری کرده و باعث می‌شود تا سلامت و شاداب به نظر برسد. اگر می‌خواهید بدون مصرف مکمل‌های غذایی، این مواد مغذی را دریافت کنید می‌توانید ماهی‌هایی مانند سالمون، تن، ساردین و… که همگی سرشار از امگا-۳ هستند را میل کنید.

همچنین مواد غذایی دیگری مانند انواع آجیل، بلوبری، بروکلی و گوجه فرنگی هم سرشار از آنتی اکسیدان است، که از بین رفتن سلامت موها را به تاخیر می‌اندازند.

4. موهایتان را هر روز نشویید

درست است که شامپوها کثیفی و عرق را از روی موها می‌شویند، اما از سوی دیگر باعث از بین رفتن سبوم یا همان چربی طبیعی موها هم می‌شوند! سبوم است که کمک می‌کند موهای شما شاداب و پر طراوت به نظر برسد و به راحتی شانه شود و حالت بگیرد. بنابراین اگر حالا احساس می‌کنید موهایتان خشک شده است، و از طرفی هر روز به موهایتان شامپو می‌زنید، این کار را برای مدتی انجام ندهید تا تاثیرش را ببینید!

5. موهایتان را در حوله بپیچید

اگر موهایتان شکننده شده و پس از شست‌وشو به سختی حالت می‌گیرد، شاید دلیلش این باشد که پس از حمام، رطوبتش بیش از اندازه گرفته می‌شود! اگر پس از استحمام، موهایتان را باز می‌گذارید تا خشک شود، این بار موهایتان را در یک حوله بپیچید. و اگر می‌خواهید با موهای خیس بخوابید، جنس روبالشی‌تان را طوری انتخاب کنید که تمام رطوبت موهایتان را جذب نکند.

دلایل خشکی مو

6. کمتر به موهایتان حرارت بدهید

شاید حرارت دادن به موها با ابزارهای مختلف برای اینکه موهایتان را فر کنید، صاف کنید، یا به آن حجم بدهید، بخشی از روتین روزانه شما در طول سال است. حتی ممکن است که دلیل خشکی موهایتان هم همین باشد. یک تحقیق علمی جدید اثبات کرده است که استفاده از ابزارهای حرارتی مانند اتو مو برای استایل دادن به موها، هر بار آسیب قابل توجهی به موها وارد می‌کند. باز با این وجود اگر لازم بود تا سشوار بکشید، این بار حداقل ۱۵ سانت سشوار را با موهایتان فاصله دهید.

7. با آب سردتر دوش بگیرید

شاید آن آب داغ لذت بخشی که برای حمام کردن انتخاب همیشگی شماست، باعث سوختن موهای شما شده باشد. آب سرد هم مزایای خودش را دارد، یکی از آن مزایا هم این است که نه تنها باعث خشک شدن موها نمی‌شود، بلکه به رشد سریع‌تر مو نیز کمک می‌کند. پس بعد از اینکه شامپو و نرم کننده استفاده کردید، چند دقیقه‌ای موهایتان را زیر آب خنک‌تر بگیرید تا رشته موها و پوست سرتان شاداب شود.

بیشتر بدانید: قیچی پیتاژ چیست؟

8.کلاه بگذارید

اشعه‌ی ماورای بنفش، دقیقا به همان شکلی که روی پوست شما تاثیر منفی دارد، می‌تواند برای موهای شما نیز مضر باشد. پس اگر موهایتان خشک شده، یکی از کارهای دیگری که می‌توانید انجام دهید، این است که موهایتان را کمتر در معرض تابش نور خورشید قرار دهید. اگر موهایتان در معرض آفتاب قرار گرفت، کمی به آن ژل آلوئه‌ورا بمالید تا آسیب احتمالی که به آن وارد شده ترمیم شود.

9. روغن تراپی را فراموش نکنید

روغن آرگان مراکش به یک درمان خانگی محبوب برای درمان خشکی مو تبدیل شده است. استفاده از چند قطره روغن آرگان در انتهای موهای شما ممکن است ظاهر کاملا نرم و لطیفی به آن ببخشد. سایر روغنهای اساسی مانند روغن اسطوخودوس ممکن است به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و از شکستگی آن جلوگیری کنند. مخلوط کردن روغن آرگان، روغن اسطوخودوس و یک روغن حامل مانند روغن نارگیل باعث می شود در گذشت زمان احساس خشکی مو کمتر شود.

روغن نارگیل یک نرم کننده طبیعی است. اگر در اثر گرما یا آفتاب موهای شما آسیب دیده باشد، شکافهای رشته های مو را پر می کند. روغن نارگیل به خصوص در نفوذ فیبرهای مو بسیار خوب است و با صاف کردن مو های شما باعث بهبود ظاهر کلی موهای شما می شود. شما می توانید یک هفته در میان موهای خشک خود را با روغن نارگیل گرم شده درمان کنید.

روغن تراپی

شما چه راه‌های دیگری برای پیشگیری از خشک شدن موها، یا ترمیم آن می‌شناسید؟ لطفا نظرات خودتان را با ما در میان بگذارید.

سوالات رایج در مورد خشکی مو و راه های درمان آن

اشتراک گذاری :

مقالات مشابه

90 پاسخ به “دلایل خشکی مو چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟”

  1. GemstoneRO Servers is one of the best Ragnarok Online private servers in 2026, offering two free RO servers: Renewal with EP21 Age of Heroes, chapter 1, chapter2 4th jobs, Doram, latest skills and mid rates, and Loki Pre-Renewal with classic gameplay, custom quests, unique gear and 100x rates. Play on PC or Android with an active global community, low-latency proxies, weekly updates and no paytowin. Join GemstoneRO and enjoy Ragnarok Online your way.

    پاسخ

  2. RateMyRagnarok is a modern Ragnarok Online private server ranking and review platform for 2026. Find the best Ragnarok private servers, RO private servers, Renewal servers, Pre-Renewal servers, low-rate, mid-rate, high-rate, custom, mobile, and classic Ragnarok Online servers. Compare rates, features, reviews, uptime, community activity, and server details. List your RO server for free and help players discover trusted Ragnarok Online private servers.

    پاسخ

  5. I am really loving the theme/design of your weblog. Do you ever run into any internet browser compatibility issues? A small number of my blog audience have complained about my site not operating correctly in Explorer but looks great in Chrome. Do you have any ideas to help fix this problem?

    پاسخ

  7. One thing I’d like to say is car insurance cancelling is a dreaded experience so if you’re doing the proper things like a driver you will not get one. Many people do have the notice that they’ve been officially dropped by their insurance company they have to fight to get added insurance from a cancellation. Low-cost auto insurance rates are often hard to get after a cancellation. Having the main reasons for auto insurance cancellations can help car owners prevent getting rid of in one of the most important privileges obtainable. Thanks for the strategies shared by means of your blog.

    پاسخ

  9. Hey there, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, wonderful blog!

    پاسخ

  11. Hi, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam responses? If so how do you prevent it, any plugin or anything you can suggest? I get so much lately it’s driving me crazy so any help is very much appreciated.

    پاسخ

  12. It’s my belief that mesothelioma can be the most deadly cancer. It contains unusual characteristics. The more I actually look at it a lot more I am assured it does not react like a true solid tissue cancer. When mesothelioma is often a rogue viral infection, therefore there is the chance of developing a vaccine as well as offering vaccination for asbestos subjected people who are open to high risk connected with developing long run asbestos relevant malignancies. Thanks for sharing your ideas about this important health issue.

    پاسخ

  13. Have you ever thought about publishing an e-book or guest authoring on other blogs? I have a blog based upon on the same subjects you discuss and would love to have you share some stories/information. I know my visitors would enjoy your work. If you are even remotely interested, feel free to send me an e-mail.

    پاسخ

  14. A few things i have observed in terms of computer system memory is there are technical specs such as SDRAM, DDR or anything else, that must match the requirements of the mother board. If the pc’s motherboard is reasonably current and there are no computer OS issues, modernizing the storage space literally usually takes under 1 hour. It’s one of several easiest laptop or computer upgrade methods one can visualize. Thanks for discussing your ideas.

    پاسخ

  15. One thing I want to reply to is that weightloss routine fast can be performed by the suitable diet and exercise. A person’s size not simply affects the look, but also the actual quality of life. Self-esteem, major depression, health risks, and also physical ability are affected in putting on weight. It is possible to do everything right and at the same time having a gain. In such a circumstance, a medical problem may be the reason. While an excessive amount of food and never enough work out are usually the culprit, common health conditions and key prescriptions can greatly help to increase size. Thanks a bunch for your post in this article.

    پاسخ

  16. What i don’t understood is in fact how you’re no longer actually much more smartly-liked than you might be now. You are so intelligent. You already know thus significantly with regards to this matter, made me individually imagine it from numerous numerous angles. Its like women and men are not involved until it?s one thing to do with Girl gaga! Your own stuffs nice. Always maintain it up!

    پاسخ

  18. affordablecanvaspaintings.com.au is Australia Popular Online 100 percent Handmade Art Store. We deliver Budget Handmade Canvas Paintings, Abstract Art, Oil Paintings, Artwork Sale, Acrylic Wall Art Paintings, Custom Art, Oil Portraits, Pet Paintings, Building Paintings etc. 1000+ Designs To Choose From, Highly Experienced Artists team, Up-to 50 percent OFF SALE and FREE Delivery Australia, Sydney, Melbourne, Brisbane, Adelaide, Hobart and all regional areas. We ship worldwide international locations. Order Online Your Handmade Art Today.

    پاسخ

  23. There are actually a variety of details like that to take into consideration. That may be a nice level to deliver up. I offer the thoughts above as basic inspiration however clearly there are questions like the one you bring up where an important factor will be working in sincere good faith. I don?t know if best practices have emerged around things like that, however I’m sure that your job is clearly identified as a fair game. Both girls and boys feel the impact of just a second?s pleasure, for the rest of their lives.

    پاسخ

  24. Hiya, I’m really glad I’ve found this info. Nowadays bloggers publish just about gossips and web and this is actually annoying. A good site with exciting content, that’s what I need. Thanks for keeping this website, I’ll be visiting it. Do you do newsletters? Can not find it.

    پاسخ

  25. Hey there! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog. Is it very difficult to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to start. Do you have any tips or suggestions? Thanks

    پاسخ

  31. Современный строительный https://dki.org.ua портал с обзорами технологий, материалов и инструментов. Читайте статьи о строительстве частных домов, ремонте помещений, инженерных коммуникациях и эффективных решениях для комфортного проживания.

    پاسخ

  32. Ремонт и строительство https://intellectronics.com.ua информационный портал о современных технологиях, строительных материалах и практических решениях для дома. Полезные статьи, обзоры, инструкции и советы специалистов для успешной реализации проектов любой сложности.

    پاسخ

  34. In 2026 is online casino ideal nog altijd de populairste keuze onder Nederlandse gokkers — snel, veilig en nu verrijkt met het Wero-systeem. Kwalitatieve iDEAL casino’s staan bekend om directe uitbetalingen, een gevarieerd spelaanbod en volledige naleving van de KSA-vereisten.

    پاسخ

  35. Do you like excitement? casino for payid withdrawals choosing the right casino comes down to more than just game selection. For players in Australia, seamless AUD bank transfers via PayID have become a deciding factor — offering a level of speed and security that credit cards and e-wallets simply can’t match.

    پاسخ

  36. Najlepsze kasyno online wyplacalne kasyna szybka wyplata wygranych to dla polskich graczy jeden z najwazniejszych kryteriow wyboru kasyna. Wyplacalne kasyna internetowe wyrozniaja sie nie tylko sprawnymi transakcjami, ale tez rzetelnoscia i stabilnym dzialaniem — bez zbednych opoznien i ukrytych warunkow.

    پاسخ

  37. Разбираем, почему не работает 1win и какие причины могут вызывать проблемы с доступом. Возможные технические сбои, обновления сервиса, ошибки подключения, ограничения провайдера и способы проверки работоспособности сайта.

    پاسخ

  38. Что делать, если 1win не выводит деньги? Разбираем возможные причины задержек выплат, особенности проверки аккаунта, статусы заявок и распространенные проблемы, с которыми могут столкнуться пользователи при выводе средств.

    پاسخ

  39. Профессиональная верификация гугл мой бизнес для компаний, которые хотят подтвердить профиль организации и повысить доверие клиентов. Корректно оформленная карточка помогает улучшить видимость бизнеса в Google Поиске и на Картах, привлекать новых клиентов и управлять информацией о компании.

    پاسخ

  40. Ваш провідник у житті Луцька https://43000.com.ua новини міста, культурні події, афіша заходів, бізнес, освіта та корисні поради для мешканців і гостей. Уся важлива інформація про Луцьк в одному місці.

    پاسخ

  41. Строительные идеи https://texha.com.ua ремонтные решения и полезные советы для дома. Узнавайте о современных технологиях, надежных материалах, инженерных системах и способах сделать жилье комфортным, функциональным и долговечным.

    پاسخ

  42. Ваш гид в мире ремонта https://tfsm.com.ua и строительства. Пошаговые инструкции, обзоры строительных материалов, советы мастеров и практические решения для ремонта квартир, строительства домов и благоустройства участков.

    پاسخ

  43. Pizza Venezia — Итальянская пицца в Москве https://pizza-venezia.ru быстрая доставка горячей пиццы, пасты, закусок и десертов. Свежие ингредиенты и классические рецепты.

    پاسخ

  44. На платформе доступны фильмы на любой вкус и форматов – от последних киноновинок до признанной классики, которые не теряют своей актуальности. Мы разместили в одном месте тысячи фильмов, сериалов и мультфильмов, чтобы каждый пользователь мог легко подобрать подходящий фильм для просмотра. Основная часть каталога размещена в высоком HD качестве, а количество рекламы сведено к минимуму, чтобы ничто не отвлекало от просмотра. Каталог регулярно пополняется, расширяя выбор актуального контента, о которых говорят зрители по всему миру.

    پاسخ

  45. Hey just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the pictures aren’t loading properly. I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different internet browsers and both show the same outcome.

    پاسخ

  46. Play for free poki.hu right in your browser without installing any additional software. A huge selection of games across various genres: action, logic, sports, racing, simulation, and adventure. Find your favorite games and enjoy online gaming.

    پاسخ

  56. Подбор срочные займы на карту онлайн без отказов начинается с грамотного сравнения предложений, и именно для удобства пользователей создан наш информационный сервис. Мы собрали и регулярно обновляем информацию по 35 лицензированным МФО, которые выдают займы в соответствии действующего законодательства и предоставляют займы со ставкой не выше 0,8% в день. На одной странице можно изучить сумму, срок, требования к заемщику, условия первого займа и скорость получения денег. После выбора нужного предложения вы можете оформить займ онлайн на карту и получить до 30 000 рублей практически мгновенно. Многие компании обрабатывают заявки без выходных, а решение по анкете часто поступает в течение нескольких минут. Для оформления обычно потребуются паспорт, банковская карта и возраст от 18 лет.

    پاسخ

  64. Купите кофемашины https://incoffeein.by кофе и чай в Минске с гарантией качества и удобной доставкой. Большой ассортимент моделей для дома и офиса, свежий кофе разных сортов, ароматный чай, расходные материалы и профессиональная помощь в выборе.

    پاسخ

  65. Нужен надежный склад https://www.0472.ua/list/433156 для вашего бизнеса? Предлагаем ответственное хранение товаров, паллет, оборудования и грузов. Современные складские комплексы, круглосуточная охрана, учет остатков и оперативная обработка заказов. Оптимизируйте логистику и сократите расходы вместе с нами!

    پاسخ

  70. Nearly all of what you mention is astonishingly precise and that makes me wonder why I had not looked at this with this light previously. Your piece truly did turn the light on for me personally as far as this particular topic goes. But at this time there is actually one issue I am not too comfy with and while I try to reconcile that with the actual main idea of the point, let me observe exactly what all the rest of your subscribers have to point out.Very well done.

    پاسخ

  72. Do you mind if I quote a few of your posts as long as I provide credit and sources back to your webpage? My blog is in the very same niche as yours and my visitors would definitely benefit from a lot of the information you present here. Please let me know if this okay with you. Cheers!

    پاسخ

  73. Hey just wanted to give you a quick heads up. The text in your content seem to be running off the screen in Firefox. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with browser compatibility but I figured I’d post to let you know. The design look great though! Hope you get the issue fixed soon. Many thanks

    پاسخ

  74. Emprestimos p2plendingportugal.com: uma analise das principais plataformas. Compare as taxas, os montantes minimos de investimento, as categorias de emprestimos disponiveis, os retornos, os mecanismos de protecao do investidor e as principais caracteristicas de cada servico.

    پاسخ

  75. Un analisis de las plataformas de crowdfunding inmobiliario en Espana para 2026 te ayudara a elegir la mejor opcion de inversion. Analizamos los servicios mas populares, las condiciones de participacion, los tipos de proyectos, la rentabilidad potencial, los riesgos y los beneficios de la inversion colectiva en bienes raices.

    پاسخ

  76. Une comparaison de plateformecrowdfunding.fr plateformes pour les investisseurs et les emprunteurs a l’heure de 2026. Les frais, les investissements minimums, les types de projets, les niveaux de fiabilite, les rendements attendus, les exigences legales et les criteres de selection sont abordes.

    پاسخ

  79. Закажите септик мск для дома, дачи или коммерческого объекта. Надежные станции биологической очистки, современные системы автономной канализации, доставка, установка под ключ, гарантийное обслуживание и помощь в выборе оптимальной модели.

    پاسخ

  80. Уничтожение клопов https://x99999.ru и тараканов в Красноярске с гарантией результата. Профессиональная обработка квартир, домов, офисов и коммерческих помещений. Современные безопасные средства, быстрый выезд специалистов, доступные цены и эффективное избавление от насекомых.

    پاسخ

  88. Если интересует строительство дома https://5стен.рф под ключ, полезно заранее изучить доступные проекты, планировки и стоимость работ. Подробная информация доступна на сайте

    پاسخ
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Warning

پشتیبانی تخصصی ۲۴ ساعته مشاوره کارشناسی قبل و بعد از خرید
خدمات پس از فروش پشتیبانی کامل و جامع پس از خرید محصولات.
ارسال اکسپرس و سریع ۷ روز هفته ۲۴ ساعته
ضمانت اصالت محصول شفافیت بیشتر و حفظ حقوق مشتریان
© 2022 Reds Ads. All Rights Reserved